Станьте открытыми к общению
Комплексы всегда вызывают гнетущее чувство стыда. Вы можете стыдиться своей нестандартной внешности, неумения одеваться и краситься, социального статуса и достатка. Придумать миллион комплексов так просто, даже если Вы — обладательница фигуры 90-60-90, чистой кожи и шелковистых волос, одеваетесь в лучших бутиках города и не можете сосчитать реальное количество своих воздыхателей! День ото дня Вас будут терзать мысли о том, что подумает и скажет про Вас тот или иной человек, осудит или поддержит. На самом деле, мы сами придумываем захватывающие сценарии и накручиваем себя, тем самым подпитывая комплексы и чувство стыда. Первый шаг к победе — открытость к общению. Начинайте говорить с родными и близкими, друзьями и коллегами о своих мыслях, надеждах и страхах. Вы наверняка услышите, что у Вас есть немало положительных чёрт, которые сторицей перекрывают любые реальные и мифические недостатки. Неплохо было бы пообщаться с психологом, который предоставит не только «дружеское» плечо, но и профессиональную поддержку.Шаг за шагом идите к победе
Если Вам кажется, что что-то в себе Вас не устраивает, постарайтесь компенсировать этот недостаток. Не можете поддерживать беседу? Больше читайте, станьте приветливее и внимательнее к собеседнику. Считаете, что Вам далеко до модельных стандартов? Ухаживайте за собой, чтобы покорять мужчин идеальной кожей, шелковистыми волосами и белоснежной улыбкой. Не умеете красиво краситься и одеваться? В Интернете так много книг и мастер-классов, которые учат всем премудростям стиля, что сделать свой имидж идеальным может любая женщина. Не поддерживайте свои комплексы, расстаньтесь с ними раз и навсегда. Каждый день делайте что-нибудь, что приближает Вас к победе. Кстати, здесь Вам отлично поможет метод работы «от противного». Боитесь публичных выступлений? Попросите у руководства подготовить доклад к очередному совещанию. Считаете себя «глупой блондинкой»? Пойдите на курсы повышения квалификации, займитесь изучением английского языка или вступите в клуб писателей. Рецептов множество. Выберите себе тот, который придётся по душе.Откройте сердце для любви
Человек с комплексами бежит от чувств. Если ему кто-то понравится, он отвернётся и не даст ни намёка на чувства. Такое поведение — обычная защитная реакция, поскольку человек боится получить отказ, он переживает, что его не воспримут всерьёз и высмеют. Некоторые идут ещё дальше, награждая своего партнёра (который появился у них каким-то чудом), такими же комплексами. Говорят себе: «Раз он со мной, значит, такое же ничтожество, как и я». Они не дают любить себя и не отвечают взаимностью, вынуждая любимого человека на разрыв отношений. И напрасно! Искренние чувства — лучшее лекарство от любых проблем. Пустив их в своё сердце, Вы исцелитесь от комплексов, чувства неполноценности и стыда. Влюблённость вызовет в Вашем организме настоящую гормональную бурю, которой будут нипочём любые препятствия и уж тем более — надуманные комплексы. Вместо того, чтобы думать о полноватых бёдрах, Вы будете считать минуты до встречи с любимым. У Вас попросту не останется времени на диалоги с самим собой, посвящённые комплексам!Как видите, ничего сложного. Несколько усилий поможет Вам распрощаться с надоедливыми комплексами навсегда. Ну а если справиться в одиночку с ними никак не получается, самое время обратиться к психологу.
