Осознанный сон. Плюсы и минусы
27.02.2019

Осознанный сон. Плюсы и минусы

С осознанными сновидениями сталкивались буквально все. И вовсе необязательно участвовать в их практике самому, достаточно ознакомиться с парой-тройкой народных эпосов. Процент результата осознанных сновидений в устном творчестве хоть и варьируется, но присутствует постоянно. Что же такое осознанное сновидение? Голландский психиатр Фредерик ван Эден, вводя в обиход соответствующий термин, подразумевал под ним короткий временной отрезок между бодрствованием и фазой быстрого сна. Главный признак осознанного сновидения – возможность управлять своими действиями в созданном тобой же антураже. Существует немало способов освоить практику осознанных сновидений. Некоторые из них гарантируют положительный результат уже через неделю. Но есть ли от осознанных сновидений хоть какая-то польза?

Плюсы

Ощущение жизни одновременно в двух мирах ни с чем не сравнимо. Понять – формируется ли мир сновидений подсознанием либо это реальный тонкий мир – практически невозможно, что добавляет в процесс изрядную порцию восторженности. Если при освоении практики осознанных сновидений осваивать и медитативные состояния, появляется возможность прерывать сон на уровне «стоп, опасность» без каких-либо ощутимых последствий, контролируя эмоциональный фон. Следует помнить - никакие медитации не помогут, если пытаться обратиться к этой фазе сна в неестественных состояниях, а именно - при наркотическом или алкогольном одурманивании. Для человека творческой профессии осознанные сновидения – кладезь идей. Не надо ли поблагодарить подобное состояние за таблицу Менделеева и множество других изобретений? Не результат ли подобных сновидений ядро классики мировой музыки? К слову, для точного запоминания снов существует отдельная методика.

Минусы

Самый распространённый способ осознания себя во сне прост и доступен. Достаточно в течение нескольких дней приучать себя к экспертизе текущей реальности. На практике это выглядит так – с периодичностью раз в полчаса-час самому себе задаётся вопрос: я сплю? Быстро сформулировав в сознании актуальные на данный момент признаки бодрствования, следует ответить: нет, не сплю. Через какое-то время, а это индивидуально, такой вопрос станет возникать и во время сна. И тут главное подтвердить – да, это сон. Люди, практикующие осознанные сновидения по такой методике, утверждают – примерно через месяц приходит ощущение страшной усталости; организму, посчитавшему состояние между явью и сном удобным, всё время хочется спать. Тем не менее, сразу дистанцироваться от вбитого в подсознание вопроса при всём желании не получится. На это уйдёт ещё пара месяцев. Существует мнение, что осознанные сновидения – издевательство над мозгом. Сторонники этого толкования небезосновательно считают, что время сна дано человеку для совершенно иных целей – восстановления, обработки и систематизирования информации и т.п. Отвлекаясь на поддержание активных, пусть даже виртуальных, действий, сознание человека неуклонно стремится к хаосу. А хаос, соответственно, к психическим заболеваниям. К дестабилизации личности и когнитивному диссонансу, в частности. Сторонники теории путешествия души человека во время сна в другие миры категорически против присутствия в таких путешествиях сознания. Они крайне скептически относятся к утверждениям, что из осознанного сна можно вытащить что-то материальное, но мнение о возможности зацепить нечто отрицательное в эмоциональном или мистическом плане не оспаривают. Прежде чем практиковать осознанные сновидения, следует крепко подумать. С подобными методиками неплохо справляются сильные сознанием и духом люди, психически неустойчивым лучше оставаться в реальности. И ещё – не помешает до принятия решения проштудировать Кастанеду.

Чтобы задать свой вопрос бесплатно

Перейдите на главную страницу, выберите эксперта, напишите свой вопрос и ожидайте ответа

Полный и детализированный прогноз

  • Прямой эфир
    Азия Аль
    Топ эксперт

    Азия Аль

    5.00
    784 отзыва
    Консультирую в области личных отношений и брака, детей и работы, принятие правильного решения. Просматриваю ситуации на тему: любовь, дружба, путешествия. Делаю ритуалы для удачи и денежной прибыли.
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Ульяна Аксёнова
    Топ эксперт

    Ульяна Аксёнова

    4.99
    815 отзывов
    Делаю расклады на картах.Консультирую в сфере семьи, семейных отношений. Помогу в сфере работы. Так же делаю заговоры на успех.
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Айрис Логан

    Айрис Логан

    4.99
    412 отзывов
    Эксперт с 30 -летним опытом в духовных и психологических практиках. Медиум, таролог, расстановщик и мастер энерготерапии, соединяющий шаманизм, рейки, космоэнергетику и белую магию. Помогаю глубоко очищать, восстанавливать и трансформировать сферы отношений и финансов.
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Рэй Саммерс

    Рэй Саммерс

    4.99
    280 отзывов
    Консультации и услуги в области психологии, нумерологии и тарологии, направленных на личностное развитие клиентов, гармонизацию жизни и достижение гармонии между внутренним миром и внешним окружением.Консультирую в области личных отношений и брака, детей и работы, проблем выбора и профориентации, помогаю справиться с одиночеством. Работаю с картами Таро. Мы будем втроем - я, Вы, и Ваша Тайна.
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Ратмир Артин

    Ратмир Артин

    5.00
    756 отзывов
    Работаю с самыми разными проблемами. Межличностные взаимоотношения, любовь, брак, проблемы с детьми и многое другое.Провожу разбор проблемы с помощью маятника и экстрасенсорных данных. Буду рад помочь именно вам.
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Фелина Даркмор

    Фелина Даркмор

    4.99
    83 отзыва
    Я — таролог, нумеролог и практикующий психолог с опытом более 15 лет. Помогаю людям найти ясность в чувствах, событиях и целях. Мои консультации — это глубокий анализ и поддержка в любой жизненной ситуации. Использую сочетание древней мудрости и психологического подхода. Работаю бережно, честно и на результат.
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Молли Финч

    Молли Финч

    5.00
    468 отзывов
    Консультирую по разным жизненным сферам. Помогу снять сомнения, выбрать путь, куда двигаться. Работаю с картами Таро, Рунами и Цыганским Оракулом. Жду вас для совместного поиска Вас и Вашего пути
    Войти в чат
    Расписание эксперта

    • Вам будет интересно

    Почему необходимо чистить дареные аксессуары

    Почему необходимо чистить дареные аксессуары

    Большинство женщин обожают ювелирные украшения, причем некоторые являются поклонницами колец и кулонов «с историей» — например, купленных в антикварных магазинах или унаследованных от старших...
    Тайный мир
    13.08.2023
    Зачем ясновидцу хрустальный шар?

    Зачем ясновидцу хрустальный шар?

    Сегодня хрустальные шары используют даже те, кто не имеет отношения в эзотерике, — в основном для медитаций. Магический хрустальный шар ассоциируется у многих с таинственностью и даже фантастикой...
    Тайный мир
    13.08.2023
    Ретроградный Меркурий: так ли страшен черт, как его малюют?

    Ретроградный Меркурий: так ли страшен черт, как его малюют?

    Молва о ретроградном Меркурии пронеслась по миру ещё задолго до того, как он вступил в свои права. И даже те, кто совсем не верит в гороскопы уже заранее начали принимать боеготовность и...
    Тайный мир
    13.08.2023