Осознанный сон. Плюсы и минусы
27.02.2019

Осознанный сон. Плюсы и минусы

С осознанными сновидениями сталкивались буквально все. И вовсе необязательно участвовать в их практике самому, достаточно ознакомиться с парой-тройкой народных эпосов. Процент результата осознанных сновидений в устном творчестве хоть и варьируется, но присутствует постоянно. Что же такое осознанное сновидение? Голландский психиатр Фредерик ван Эден, вводя в обиход соответствующий термин, подразумевал под ним короткий временной отрезок между бодрствованием и фазой быстрого сна. Главный признак осознанного сновидения – возможность управлять своими действиями в созданном тобой же антураже. Существует немало способов освоить практику осознанных сновидений. Некоторые из них гарантируют положительный результат уже через неделю. Но есть ли от осознанных сновидений хоть какая-то польза?

Плюсы

Ощущение жизни одновременно в двух мирах ни с чем не сравнимо. Понять – формируется ли мир сновидений подсознанием либо это реальный тонкий мир – практически невозможно, что добавляет в процесс изрядную порцию восторженности. Если при освоении практики осознанных сновидений осваивать и медитативные состояния, появляется возможность прерывать сон на уровне «стоп, опасность» без каких-либо ощутимых последствий, контролируя эмоциональный фон. Следует помнить - никакие медитации не помогут, если пытаться обратиться к этой фазе сна в неестественных состояниях, а именно - при наркотическом или алкогольном одурманивании. Для человека творческой профессии осознанные сновидения – кладезь идей. Не надо ли поблагодарить подобное состояние за таблицу Менделеева и множество других изобретений? Не результат ли подобных сновидений ядро классики мировой музыки? К слову, для точного запоминания снов существует отдельная методика.

Минусы

Самый распространённый способ осознания себя во сне прост и доступен. Достаточно в течение нескольких дней приучать себя к экспертизе текущей реальности. На практике это выглядит так – с периодичностью раз в полчаса-час самому себе задаётся вопрос: я сплю? Быстро сформулировав в сознании актуальные на данный момент признаки бодрствования, следует ответить: нет, не сплю. Через какое-то время, а это индивидуально, такой вопрос станет возникать и во время сна. И тут главное подтвердить – да, это сон. Люди, практикующие осознанные сновидения по такой методике, утверждают – примерно через месяц приходит ощущение страшной усталости; организму, посчитавшему состояние между явью и сном удобным, всё время хочется спать. Тем не менее, сразу дистанцироваться от вбитого в подсознание вопроса при всём желании не получится. На это уйдёт ещё пара месяцев. Существует мнение, что осознанные сновидения – издевательство над мозгом. Сторонники этого толкования небезосновательно считают, что время сна дано человеку для совершенно иных целей – восстановления, обработки и систематизирования информации и т.п. Отвлекаясь на поддержание активных, пусть даже виртуальных, действий, сознание человека неуклонно стремится к хаосу. А хаос, соответственно, к психическим заболеваниям. К дестабилизации личности и когнитивному диссонансу, в частности. Сторонники теории путешествия души человека во время сна в другие миры категорически против присутствия в таких путешествиях сознания. Они крайне скептически относятся к утверждениям, что из осознанного сна можно вытащить что-то материальное, но мнение о возможности зацепить нечто отрицательное в эмоциональном или мистическом плане не оспаривают. Прежде чем практиковать осознанные сновидения, следует крепко подумать. С подобными методиками неплохо справляются сильные сознанием и духом люди, психически неустойчивым лучше оставаться в реальности. И ещё – не помешает до принятия решения проштудировать Кастанеду.

Чтобы задать свой вопрос бесплатно

Перейдите на главную страницу, выберите эксперта, напишите свой вопрос и ожидайте ответа

Полный и детализированный прогноз

  • Прямой эфир
    Лана Ригель
    Топ эксперт

    Лана Ригель

    5.00
    946 отзывов
    Работаю с картами Таро и астрологией. Консультирую в области любовных, зависимых, проблемных взаимоотношений. Отношений родителей с детьми, прогностика событий, выбор профессии, диагностика проблем в плане карьерного роста и развития бизнеса. 
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Азия Аль
    Топ эксперт

    Азия Аль

    5.00
    858 отзывов
    Консультирую в области личных отношений и брака, детей и работы, принятие правильного решения. Просматриваю ситуации на тему: любовь, дружба, путешествия. Делаю ритуалы для удачи и денежной прибыли.
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Миранда Диас

    Миранда Диас

    4.99
    678 отзывов
    Ясновидящая, медиум, маг, биоэнергет, Таролог, Мастер Рэйки. Мои знания, способности и большой опыт - это гарантия решения ваших вопросов. Хотите быть счастливы, любимы, успешны, получать своевременно самую точную информацию - вам ко мне.
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Эвита Князева

    Эвита Князева

    5.00
    458 отзывов
    Эксперт с 12-летним опытом в работе с Таро и энергетическими практиками. Провожу чистки, ставлю защиты и делаю обряды на гармонизацию. Глубоко работаю с вопросами любви, карьеры и будущего. Помогаю разобраться в сложных ситуациях и найти выход. Мои расклады точны, а помощь — действенна и бережна.
    Войти в чат
    Расписание эксперта
  • Прямой эфир
    Ратмир Артин

    Ратмир Артин

    5.00
    804 отзыва
    Работаю с самыми разными проблемами. Межличностные взаимоотношения, любовь, брак, проблемы с детьми и многое другое.Провожу разбор проблемы с помощью маятника и экстрасенсорных данных. Буду рад помочь именно вам.
    Войти в чат
    Расписание эксперта

    • Вам будет интересно

    Почему необходимо чистить дареные аксессуары

    Почему необходимо чистить дареные аксессуары

    Большинство женщин обожают ювелирные украшения, причем некоторые являются поклонницами колец и кулонов «с историей» — например, купленных в антикварных магазинах или унаследованных от старших...
    Тайный мир
    13.08.2023
    Зачем ясновидцу хрустальный шар?

    Зачем ясновидцу хрустальный шар?

    Сегодня хрустальные шары используют даже те, кто не имеет отношения в эзотерике, — в основном для медитаций. Магический хрустальный шар ассоциируется у многих с таинственностью и даже фантастикой...
    Тайный мир
    13.08.2023
    Ретроградный Меркурий: так ли страшен черт, как его малюют?

    Ретроградный Меркурий: так ли страшен черт, как его малюют?

    Молва о ретроградном Меркурии пронеслась по миру ещё задолго до того, как он вступил в свои права. И даже те, кто совсем не верит в гороскопы уже заранее начали принимать боеготовность и...
    Тайный мир
    13.08.2023