С осознанными сновидениями сталкивались буквально все. И вовсе необязательно участвовать в их практике самому, достаточно ознакомиться с парой-тройкой народных эпосов. Процент результата осознанных сновидений в устном творчестве хоть и варьируется, но присутствует постоянно.
Что же такое осознанное сновидение? Голландский психиатр Фредерик ван Эден, вводя в обиход соответствующий термин, подразумевал под ним короткий временной отрезок между бодрствованием и фазой быстрого сна. Главный признак осознанного сновидения – возможность управлять своими действиями в созданном тобой же антураже. Существует немало способов освоить практику осознанных сновидений. Некоторые из них гарантируют положительный результат уже через неделю. Но есть ли от осознанных сновидений хоть какая-то польза?
Плюсы
Ощущение жизни одновременно в двух мирах ни с чем не сравнимо. Понять – формируется ли мир сновидений подсознанием либо это реальный тонкий мир – практически невозможно, что добавляет в процесс изрядную порцию восторженности.
Если при освоении практики осознанных сновидений осваивать и медитативные состояния, появляется возможность прерывать сон на уровне «стоп, опасность» без каких-либо ощутимых последствий, контролируя эмоциональный фон. Следует помнить - никакие медитации не помогут, если пытаться обратиться к этой фазе сна в неестественных состояниях, а именно - при наркотическом или алкогольном одурманивании.
Для человека творческой профессии осознанные сновидения – кладезь идей. Не надо ли поблагодарить подобное состояние за таблицу Менделеева и множество других изобретений? Не результат ли подобных сновидений ядро классики мировой музыки? К слову, для точного запоминания снов существует отдельная методика.
Минусы
Самый распространённый способ осознания себя во сне прост и доступен. Достаточно в течение нескольких дней приучать себя к экспертизе текущей реальности. На практике это выглядит так – с периодичностью раз в полчаса-час самому себе задаётся вопрос: я сплю? Быстро сформулировав в сознании актуальные на данный момент признаки бодрствования, следует ответить: нет, не сплю. Через какое-то время, а это индивидуально, такой вопрос станет возникать и во время сна. И тут главное подтвердить – да, это сон. Люди, практикующие осознанные сновидения по такой методике, утверждают – примерно через месяц приходит ощущение страшной усталости; организму, посчитавшему состояние между явью и сном удобным, всё время хочется спать. Тем не менее, сразу дистанцироваться от вбитого в подсознание вопроса при всём желании не получится. На это уйдёт ещё пара месяцев.
Существует мнение, что осознанные сновидения – издевательство над мозгом. Сторонники этого толкования небезосновательно считают, что время сна дано человеку для совершенно иных целей – восстановления, обработки и систематизирования информации и т.п. Отвлекаясь на поддержание активных, пусть даже виртуальных, действий, сознание человека неуклонно стремится к хаосу. А хаос, соответственно, к психическим заболеваниям. К дестабилизации личности и когнитивному диссонансу, в частности.
Сторонники теории путешествия души человека во время сна в другие миры категорически против присутствия в таких путешествиях сознания. Они крайне скептически относятся к утверждениям, что из осознанного сна можно вытащить что-то материальное, но мнение о возможности зацепить нечто отрицательное в эмоциональном или мистическом плане не оспаривают.
Прежде чем практиковать осознанные сновидения, следует крепко подумать. С подобными методиками неплохо справляются сильные сознанием и духом люди, психически неустойчивым лучше оставаться в реальности. И ещё – не помешает до принятия решения проштудировать Кастанеду.
Чтобы задать свой вопрос бесплатно
Перейдите на главную страницу, выберите эксперта, напишите свой вопрос и ожидайте ответа
С помощью карт Таро мы выберем методы, которые подходят для вашего путешествия по самопознанию.Я помогу в выборе профессии и вопросах, связанных с работой. Я предложу вам ценные советы и поддержку для решения проблем в отношениях. Мы рассмотрим возможности, как справиться с чувством одиночества, укрепляя любовь к себе и связь для личностного роста и самореализации.
С удовольствием сделаю для Вас расклады на картах Таро и Оракуле. Я Таролог, Эзотерик- практик. Помогу избавиться от магического воздействия и негатива. Изготавливаю Талисманы и Обереги. Программные свечи. Сделаю гармонизацию отношений. Вместе мы найдём выход из трудной ситуации
Работаю с картами Таро и оракульной системой.Консультирую в области личных и партнерских отношений не только в семье, но и на работе или месте учебы. Помогу в гармонизации тонких тел, пространства и жизненных путей.Приглашаю вас познакомиться с собой и своими способностями. Вместе с вами разберем причины неудач в прошлом ,чтобы исправить ситуацию к лучшему в настоящем и будущем.
Консультирую в области личных отношений и брака, работы и бизнеса, помогаю справится с одиночеством. Провожу ритуала на картах Таро для решения сложных проблем, коррекция по дереву Сефорит. Работаю с колодами Таро и Оракулами.
Консультирую в области личных отношений и брака, бизнеса, финансов и работы, проблем выбора и профориентации, помогаю справиться с одиночеством. Работаю с картами Таро и астрологией.
Я — практик с опытом около 30 лет в сфере эзотерики и анализа жизненных ситуаций. Использую ясновидение, карты и символический анализ для глубокого понимания происходящего. Помогаю разобраться в вопросах отношений и личных переживаний. Консультации направлены на ясность, осознанные решения и внутреннее равновесие.
Я — практикующий таролог с опытом работы 25 лет. Использую Таро, работу с воском и обрядовые практики для глубокого анализа ситуаций. Помогаю разобраться в вопросах отношений и финансов. Моя работа направлена на восстановление баланса и осознанные решения.
Я — практикующий таролог с большим опытом работы. Помогаю глубже понять себя и текущие жизненные процессы. Консультации направлены на ясность и осознанные решения.
Я практикующий эксперт в сфере эзотерики и биоэнергетики. Работаю с вопросами отношений, финансов и жизненных ситуаций, требующих ясности. Через работу с картами и яснознание помогаю увидеть скрытые причины и истинные возможности. Моя цель - помочь вам восстановить баланс и принять верные решения.
Познакомлю вас с вашей личностью. Вы узнаете кто вы, помогу ответить на ваши самые важные вопросы. Вы получите ответы как вам лучше действовать в этой жизни. Сможете понять себя, а значит стать счастливее.
Эксперт с развитым даром предвидения и опытом более 5 лет. Работаю с картами Таро, Оракулами и интуитивными практиками. Помогаю заглянуть в будущее и понять, как действовать в настоящем. Мои консультации точны, глубокие и бережные. Каждое обращение — это шаг к ясности и гармонии.
Большинство женщин обожают ювелирные украшения, причем некоторые являются поклонницами колец и кулонов «с историей» — например, купленных в антикварных магазинах или унаследованных от старших...
Зачем ясновидцу хрустальный шар?
Сегодня хрустальные шары используют даже те, кто не имеет отношения в эзотерике, — в основном для медитаций.
Магический хрустальный шар ассоциируется у многих с таинственностью и даже фантастикой...
Ретроградный Меркурий: так ли страшен черт, как его малюют?
Молва о ретроградном Меркурии пронеслась по миру ещё задолго до того, как он вступил в свои права.
И даже те, кто совсем не верит в гороскопы уже заранее начали принимать боеготовность и...